Gjumi i shëndetshëm varet nga melatonina/serotonina e shëndetshme, e prodhuar nga gjëndra pineale thellë brenda trurit. 5-HTP (L-5 Hidroksitriptofani) është një pararendës i serotoninës dhe në këtë mënyrë mbështet nivele të shëndetshme të këtij neurotransmetuesi të rëndësishëm. Gjëndra pineale drejtohet nga ritmi cirkadian, duke prodhuar serotonin gjatë orëve të ditës dhe më pas duke kaluar në melatoninë gjatë mbrëmjes dhe natës. Kështu, kombinimi i 5-HTP me melatoninë të pastër ofron një qasje dy-nivelëshe për gjumë të shëndetshëm, duke mbështetur prodhimin e neurotransmetuesve ndërsa ofron pak më shumë për rezultate të përmirësuara.
Përdorimi i Sugjeruar: Si suplement dietik, merrni një kapsulë me ujë gjysmë ore para gjumit.
PARALAJMËRIM: Vetëm për të rritur. Meqenëse melatonina mund të shkaktojë përgjumje, mos e merrni me alkool, mos ngisni makinën ose mos përdorni pajisje të rënda pas marrjes së tij. Mos e merrni këtë produkt nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji, keni një gjendje autoimune ose çrregullim depresiv, ose jeni nën 16 vjeç. Konsultohuni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor para përdorimit nëse keni vështirësi afatgjata me gjumin, keni një gjendje mjekësore ose nëse jeni duke marrë ilaçe me recetë. Nuk është menduar për përdorim afatgjatë. Mbajeni larg fëmijëve. Mos e përdorni nëse vula është e dëmtuar. Ruajeni në një vend të freskët dhe të thatë.