Gjumi i shëndetshëm varet nga melatonina/serotonina e shëndetshme, e prodhuar nga gjëndra pineale thellë brenda trurit. 5-HTP (L-5 Hydroxytryptophan) është një pararendës i serotoninës dhe në këtë mënyrë mbështet nivelet e shëndetshme të këtij neurotransmetuesi të rëndësishëm. Gjëndra pineale drejtohet nga ritmi cirkadian, duke prodhuar serotonin gjatë orëve të ditës dhe më pas kalon në melatonin gjatë gjithë mbrëmjes dhe natës. Kështu, kombinimi i 5-HTP me melatoninën e pastër siguron një qasje me dy nivele për një gjumë të shëndetshëm, duke mbështetur prodhimin e neurotransmetuesve duke ofruar pak më shumë për rezultate të përmirësuara.
PËRDORIMI I SUGJERUAR:
Si një shtesë diete, merrni një kapsulë me ujë gjysmë ore para gjumit.
PARALAJMËRIM:
Vetëm për të rriturit. Meqenëse melatonina mund të shkaktojë përgjumje, mos drejtoni një makinë ose përdorni pajisje të rënda pas marrjes. Mos e merrni këtë produkt nëse jeni shtatzënë ose ushqeni me gji, nëse merrni një antidepresant me recetë, keni një gjendje autoimune ose një çrregullim depresiv ose jeni nën 16 vjeç. Konsultohuni me mjekun ose farmacistin tuaj përpara përdorimit nëse keni një gjendje mjekësore ose nëse jeni duke marrë ndonjë medikament me recetë. Mbajeni larg fëmijëve. Mos e përdorni nëse vula është e thyer. Ruani në një vend të freskët dhe të thatë.
Supplement Facts
1 Capsule | % Daily Value |
---|---|
L-5 HTP (L-5 hydroxytryptophan) (Griffonia simplicifolia seed extract) 50 mg | * |
Melatonin 3 mg | * |